Skip to content

Radosti u nama


Radost se raduje u svakome od nas kad se osjećamo ispunjeno, kao da imamo sve što nam je potrebno. Svatko voli biti radostan, pa tako i naši članovi obitelji: djeca, supružnik, roditelji, braća i sestre. Pa zašto onda ne bismo činili ono što nas čini radosnima? Nije to uvijek lako, postoje trenutci u našim životima kada je to vrlo teško: u bolesti, smrti naših bližnjih, nesrećama, svakodnevnim brigama.

Svaki osjećaj proizlazi iz našeg uma i srca, ali i međuljudskih odnosa. Koliko smo nekoga ‘usrećili’ toliko nam se radosti i vraća – nije to nikakva istočnjačka filozofija o karmi – riječ je o realnosti života. Koliko radosti pružate drugima, toliko će vam se i vratiti. Provjerimo zajedno na primjeru supružnika:

1. Prisjetite se što vaš supružnik već čini, a vama pruža zadovoljstvo. Sjetite se svih sitnica i trenutaka, kada vam je supružnik pružao ljubav, pažnju i radost. Nabrojite ih i zapišite. Kako ste se vi osjećali kada vam je pružena ljubav? Je li takvo ponašanje rezultiralo potrebom da i vi činite nešto za supružnika – što će njega tj. nju učiniti radosnima.

2. Razmislite sada o počecima vašeg braka: što ste činili prije jedno za drugo? Možete li ih zapisati i podsjetiti supružnika na doživljenu radost. Razgovarajte o tome zašto ste prestali pokazivati ljubav jedno prema drugome na te načine? Što se dogodilo?

3. Sljedeći korak je progovoriti o tome što želimo od supružnika, a nismo to nikada tražili? Bilo bi lijepo i to zapisati: želje onoga što mene osobno uveseljava.

4. Pregledajte sada zajedno ‘vaše popise’ – komentirajte ih.

Cilj ove vježbe je saznati što usrećuje supružnika, ali i posvijestiti što mene čini radosnim. Utvrditi to, analizirati i početi živjeti jedan radosniji život zbog:

– osmijeha,
– zajedničkih šetnji,
– držanja za ruke,
– razgovora,
– pohvale,
– truda,
– izricanja ljubavi,
– zajedništva,
– poljupca,
– komplimenta…

Učinite to jedno za drugo – učinite to i za sebe – živite radosno!

P o v e z a n i   t e k s t o v i

Ostani zbog onih koji te trebaju Imala sam potrebu osvrnuti se na jučerašnje evanđelje, usmjerenu na čudesno umnažanje hrane i prehranjivanje pet tisuća ljudi. Nekako mi se č...
Jesmo li u čekaonici? Zima, vani minus 18°C, svi se pitaju: 'Dokle će  ovako'. Dođe nam proljeće, malo kiše, malo hladno, malo toplo, slijede komentari: 'Ovi nagli prijelaz...
Povjerenje Čovjek je biće koje vjeruje u dobro, bez te vjere nikada ne bi izišao pred druge ljude, nikada se ne bi usudio kročiti kroz život. Temelj stva...
Šutnja kao krepost Šutnja među ljudima, bliskim i dalekim, obično podrazumijeva neku negaciju odnosa, neugodu i poremećenost. Šutnja u bračnom i obiteljskom životu preds...
Vježbama tijela i duha do strpljivosti Možete li se svakodnevno posvetiti vježbanju strpljivosti? Strpljivost je velika krepost, ali teško ju je svladati. Ona nam može donijeti mnog...